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林经理 先生
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发布时间：2020-08-30 10:02:18
骑车时间较长时，要注意变换骑车姿势，使身体的有所移动，以防会某一点长时间着力。初骑变速车时，速度不要太快，时间也不要太长，待身体适应后再加速和加时。在骑车时，若发觉会有不适症状，要及时查明原因，若因车座有问题，要及时排除或改进，并要注意休息，症状消除后再骑车；若不能消除症状者，应到***请医生检查。
健身车是目前健身的热门运动器材，使用率排名第二，仅次于跑步机。
但由于健身车比较不会对关节造成运动伤害。因此，对于膝盖或足踝曾经受伤或容易疼痛的患者来说，算是挺合适的健身器材。
武汉特酷康体育用品有限公司主要经营体育用品，文化用品，户外用品，服装鞋帽的销售，健身器材销售及安装，体育场地服务。（依法须经审批的项目，经相关部门审批后方可开展经营活动）
建议爱好者要有一个月的运动经历后再做动感单车的训练，不然心肺功能和腿部可能会承受不了这种较强的负荷。
健身车有三个优点:一是有利于达到的目的；二是只要把坐垫调高就能增大髋关节左右摆的幅度,腰部赘肉的；三是保护关节，运动强度低，适用范围广。
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